- Oct 11 Thu 2012 06:23
小米去中壢的豬式繪舍探班
- Oct 07 Sun 2012 20:27
鄞山寺
- Oct 06 Sat 2012 23:44
未滿18歲不得觀賞....
未滿18歲不得觀賞....清慧~ 說:我~想~你~了~好期待你回台灣唷~JESSE 楊 說: 是嗎 但我要跟你說 我已經被.....清慧~ 說: 不乾淨了?哈JESSE 楊 說: 被.....清慧~ 說: 酒店經紀唉.....JESSE 楊 說: 被操壞了~只剩下排尿功能 清慧~ 說: 那不用回來了 JESSE 楊 說: 你是不是要接~那不用回來了 一字不差清慧~ 說: 噗 你怎那了關鍵字廣告解我JESSE 楊 說: 那是一定的 會翻臉的耶 清慧~ 說: 沒辦法ㄚ~又不讓我吃外食 JESSE 楊 說: 吃外食~可以~但請先結帳~以免發生紛爭清慧~ 說: 唉~自家花蓮民宿不煮~也不能吃外食JESSE 楊 說: 女人哪有那麼誇張的啦清慧~ 說: 要讓我餓死唷JESSE 楊 說: 你才幾歲清慧~ 說: 女人也是有的阿~又不是都男人 20有7ㄚ~ JESSE 楊 說辦公室出租: 不要整天只想著那些事情啦 整個暈倒ㄋㄟ清慧~ 說: 我哪有~你曠課太久遲繳作業~要退學了啦~哈JESSE 楊 說: 人家說~四十如豺狼~你才'二十七耶~就如..... 我的天吳哥窟吶清慧~ 說: 40我也剩排尿功能了~ JESSE 楊 說: 我去拿一下我的桂冠包子~今晚想吃消耶~應該蒸好了才對 才怪清慧~ 說: 恩恩JESSE 楊 說: 你喔~你最少到七十 新成屋清慧~ 說: 醬看到起我唷~ㄏJESSE 楊 說: 不是看的起 而是~事實 清慧~ 說: 性愛也是一種調劑耶JESSE 楊 說: 你也未免調的太兇了吧 清慧~ 說: 我那烏~我跟你又租屋沒很常 那是你跟你前女友很常JESSE 楊 說: 清慧~ 說: 你們把人家 的分都用光了啦~還來~ JESSE 楊 說:我都已經快要乾掉了~還沒有很常 笑死我了啦 清酒店經紀慧~ 說:噗~我又沒榨你JESSE 楊 說: 清慧~ 說: 冤枉ㄚ~大人JESSE 楊 說: 我現在正在吃桂冠小奶皇包~小肉包 大陸有賣的清慧~ 說: 黑心貨 等等連排尿功帛琉能也沒了 JESSE 楊 說:(空白依然是符號)
- Oct 02 Tue 2012 00:24
~ 凡事往好處想的遊戲 ~
~ 凡事往好處想的遊戲 ~與大家分享… 凡事往好處想的遊戲… （網路流傳） 今天聽太平洋房屋到中廣的廣播，來賓正在分享最近與孩子互動的遊戲…「凡事往好處想」的遊戲… 媽21世紀房屋仲介媽問孩子：「今天上學發現，口袋裡的十元不見了，請往好處想…」 孩子回答：「還花蓮民宿好不見的不是一百元…」 父親回答：「撿到的人一定很高興…」 媽媽問孩子：「今天買房子上學後開始下起大雨，請往好處想…」 孩子回答：「還好舅舅家住的近，可以幫我送酒店工作傘…」 媽媽問孩子：「很用功的準備段考後，成績非常的不理想，請往好處想…」 孩酒店經紀子回答：「還好不是聯考…」 一邊聽著廣播一邊覺得這個遊戲很有趣，凡事往好處想酒店經紀，整個心情就變的不一樣了，還記得有個故事，一個女孩遺失了一支心愛的手錶，一直酒店打工悶悶不樂，茶不思、飯不想，甚至因此而生病了。 神父來探病時問她：「如果有一天居酒屋你不小心掉了十萬塊錢，你會不會再大意遺失另外二十萬呢！」 女孩回答：「當然不東森房屋會。」
- Oct 01 Mon 2012 01:42
15招! 輕鬆保持最佳狀態
15招! 輕鬆保持最佳狀態一起來實行吧15招! 輕鬆保持最佳狀態努力的減肥卻越減越肥、不知如何減壓而心情沮喪、使用昂貴的保養品卻沒有效果……我們或多或少都曾面臨過這樣的情況而苦惱不已! 最近Charlene發現一些很有道理的主張，來自於世界各地的運動專家、營養學家、中醫、自然療法以及心理學家，只要注意一些生活中的小細節或是轉個念頭，就能讓我們能夠輕輕鬆鬆保持最佳狀態。 先從大家最室內設計關心的身材與減肥談起吧! 1. 標準體重的指標究竟怎樣的體重才算瘦呢?! 每個人身高不同、標準當然也不同，沒有必要強迫自己接受別人的指標。比較客觀的一個標準是BMI指數，可以告訴你體重與體脂是否正常。計算公式也很簡單: 體重 ÷ 身高的平方。BMI≦18.5，表示體重過輕；18.6≦BMI≦24.9，表示體重在正常範圍內；25≦BMI≦29.9，表示體重有點超標；BMI≧30則代表體重嚴重超標。如果你的體重票貼在正常範圍內，就不必強迫自己過度減肥，利用運動的方式局部雕塑體態就好。 2. 走路是最好的運動每天勁走30分鐘可以提高心肺功能、校正肩膀姿勢、改善腰部和臀部曲線，最大的優點是不挑時間地點隨時可進行。 3. 生理期運動事半功倍 生理期時做些溫和的運動，如漫步，可以促進血液循環、釋放壓力，而且生理期運動所消耗的熱量是平時的2倍，可說是事半功倍。 4. 注意飲食抗發胖有人說年紀越大系統傢俱越容易發胖，部分原因是因為新陳代謝隨著年齡增加而減緩的關係，但是最主要還是因為飲食管理不當。小腹突出是因為內臟周圍的脂肪細胞變大，多攝取高纖維粗纖維的食物可以改善這種情況! 5. 多吃生菜保持身材均衡營養蔬菜生吃才能攝取到最完整的養分，另外捨棄高熱量的千島沙拉醬吧! “橄欖油+醋”或是“橄欖油+低脂優格”都是更好的選擇，健康又美味。 6. 多吃飽腹感指數高的食物多吃飽腹感指買屋數高的食物可以避免攝取過多的熱量，蔬菜、水果、魚類與豆類都是容易有飽足感的食物。研究顯示馬鈴薯是保腹感指數最高的食物，但是最好用蒸煮的方式調理，油炸的薯條可是要敬而遠之。 再來看看保養的部分: 7. 養成規律排便的習慣大腸會吸收排泄物的水分也會吸收其中的毒素，如果排便不規律或不順暢，就會吸收到更多的毒素，讓健康受到影響、皮膚的狀況也會變差，擦再多的保養品也沒用。按時西裝起床才能按時排便，早上9點是最佳排便時間。有便秘困擾的人，一開始先從定時墩馬桶開始，一段時間之後會有改善! 8. 讓內臟動起來每天兩次有節奏的拍打腹部，每次約3分鐘，不僅能放鬆緊張僵硬的內臟，還能夠讓血脈循環通暢、促進新陳代謝，有效排除囤積在體內的代謝廢物。雖然這樣有點像歐吉桑的做法但是確實很有效喔! 9. 曬太陽有保養效果為了美白抗老，大家都將紫外線視為大敵! 其實在中長灘島醫的理念:日照能夠調理全身氣血，增加免疫力，同時能夠分泌更加讓心情愉悅的血清素。選擇清晨陽光還不毒辣的時候，曬個3-5分鐘的太陽吧! 10. 高跟鞋的副作用穿高跟鞋能夠讓女性體態更有魅力，但是長期穿過高的高跟鞋會引起偏頭痛甚至損傷脊椎肌肉，如果真離不開高跟鞋最好經常更換不同高度的高跟鞋，改變身體受壓的位置。 11. 飲食可以改善粉刺皮膚油脂阻塞毛孔引起細菌繁殖就會長粉刺，除住商房屋了清潔與保養品外，其實調整飲食也能顯著改善! 比方說大麥能夠促進機體新陳代謝、預防體內疲勞物質囤積；香菇有解毒效果還能促進荷爾蒙分泌；綠茶可以喝也可以塗抹，有殺菌、消炎、收縮毛孔的效果；萵苣可以改善因腸胃功能不好所引發的粉刺。 最後是心理與情緒層面的一些主張: 12. 注意肢體增加自信雙肩向後抗攏、挺胸收腹，是最能增強女性自信心的姿勢，也最能贏得他人的目光。心理學家證實吳哥窟: 對自己身體自信的女人，一般能獲得異性更高的評價。 13. 充足的睡眠長期睡眠不足或睡眠質量不佳，容易導致焦慮易怒情緒低落等負面情緒! 養成定時上床睡覺的習慣，會改善睡眠品質。 14. 食慾的控制迫切想吃的慾望通常只會維持幾分鐘，因此在進食時候若實在無法控制食慾，建議你先放下碗筷，做點別的事情，10分鐘後再回來，想要爆食的衝動應該會消失無蹤。平時想吃零食的時候也可以試試做點情趣用品別的事轉移注意力! 15. 集中精神舒緩壓力同時間處理好幾件事會對精神造成巨大耗損，同時造成極大的情緒壓力! 壓力會導致血壓升高、皮質醇大量分泌、引發負面情緒。每段時間只集中精神專注做一件事，做完或完成進度目標後再著手做另外一件，可以避免壓力引發的負面情緒!
- Sep 30 Sun 2012 05:39
醉 要醉得徹底不再清醒
醉 要醉得徹底不再清醒不知從什麼時候開始習慣了跟黑夜傾訴所有的悲傷與無奈或許只有這樣的靜寂才能聽見那婚禮顧問些埋葬在內心深處的聲音~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~當生活被物質所控制很多人選擇了變成生存的工具及奴隸租房子被扭曲的價值觀無處不在一個個小醜披著偽善的面具隆重登場膚淺而不自知地嘲笑彼此我在生活這場鬧劇中扮演看小型辦公室客的角色如何開場又如何落幕不在乎演員的演技只在乎最終的結局~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~慢慢懂得所謂的房屋買賣成長只不過是自己對自己的寬容和妥協純粹的東西早已冥滅當所有的人都以愛的名義向你靠近並希望得到某種回應西服那些附加在自己身上的期待與關心會讓人累得無法呼吸喜歡黑夜的沉默和不離不棄的陪伴唯有如此才能存活買屋~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~每一個人都是多麼孤獨寂寞的個體選擇了靠近或獨活這中間沒有對或錯只是自己的烤肉食材選擇無論多特別多有才只要生為人就要遵循人繼有的宿命很現實但亦很殘酷~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~只有黑房屋貸款夜懂得傷口被撕裂後撒上鹽那錐心刺骨的疼痛當溫熱的液體順著臉龐滴落在鍵盤看見了自己的脆弱偽裝好久的堅強租辦公室瞬間瓦解碎落一地那些無人讀懂的夢就讓它深深地埋在心底最後的角落耳邊不斷地回響著喝吧。醉吧。要醉得徹底小額信貸不再清醒
- Sep 29 Sat 2012 05:58
楓
- Sep 28 Fri 2012 09:37
迎接夏天
- Sep 27 Thu 2012 02:43
相親- 好笑ㄛ
相親- 好笑ㄛ 相親- 好笑ㄛ女：「你有三室一廳嗎？」 男：「沒有。」 女：「你有本田酒店工作嗎？」 男：「沒有。」 女（站起）：「我有點事，先走了。」 男（喃喃自語)：九份民宿「俺有獨棟別墅，為啥要住小公寓？」 女（僵住）…… 男（自語）：「俺開著賓士，難道借貸要換成日本車？」 女回眸一笑，相親繼續。 男：「我創業把別墅、車子全抵押了，現在一辦公室出租點現金都沒有了。」 女（大怒）：「我有好多事，先走了。」 男：「還好後來拿到日本的租辦公室天使基金，公司上市了。」 女轉身坐下相親繼續。 男：「不過IT行業風起雲湧，股票跌破永慶房屋發行價，快要停盤了。」 女一聲不吭，站起身。 男：「幸好被微軟收購，有了幾億現金，酒店打工可以支持我二次創業。」 女（轉身媚笑）：「你好壞啊，老是逗人家。」 這時，兩個穿白澎湖民宿大褂的醫生進來，氣喘吁吁： 「你小子又從醫院跑出來，趕快回去吃藥！」
- Sep 26 Wed 2012 05:37
經營理念
經營理念(咖啡林園內的豐富生態之ㄧ__螳螂) 民國94年決定種植「咖啡」且採取類似「自然農法」耕作方法管理咖啡園前，其實有一個很重要的轉折，如何決定經營管理咖啡園的主軸？要採取「商業利益」或「非商業利益」（環保生態理念）？當我們到「水梨園」（或稱作森林）觀察後，發覺裡面帛琉經過16年未經人為干擾與破壞，生態豐富，我們像是外來的入侵者，在破壞原有物物種的棲息地，相當難抉擇。 這塊地在農民眼中是寶地或蠻荒之地？端看你在哪一角度去觀察，如果是全職農失，不用懷疑，在「商業利益」的角度下經營，那些生態絕對是屬蠻荒之地，百分之百需要整治與開發，甚至要租屋網動用「化學戰」－使用「殺蟲劑」或「除草劑」把它們全部消滅，否則那些昆蟲大軍或藤蔓類植物會將所栽種之農作物全部吞唑，你不要想從它們手中取得農作物的最大收獲，他們只會留下剩餘的作物供你收穫，經過一番廝殺與競爭，農夫可能獲得全面勝利，生活也安然無虞，但這塊地的生態已扭曲變形。seo但如果是假日農夫，採用「非商業利益」（環保生態理念）去經營，那些生態絕對是屬寶地，因為它們將這塊地變的豐富且有多彩多姿，你很難相信我們咖啡林園內會依四時節序出現不同生物，例如可能有機會看到蚯蚓、螞蟻、牙蟲、蜘蛛、蟑螂、蝴蝶、蜜蜂、樹蛙、螳螂、甲蟲類之成蟲或幼蟲、爬蟲類（租屋蛇或蜥蟻類生物）、松鼠或棲息鳥類等等ㄧ個生態樂園，我們在裡面工作需時時時注意且提高警覺，小心蛇類就在你身邊！小心蜂窩就在你身邊！甚至要留下一些蝴蝶幼蟲或蜜蜂的食物－蜜源花草植物！我們工作每到下午5時許，松鼠就會趕我們回家，我們工作時也曾經差一點被山大王（蛇類）咬一口或被景觀設計蜜蜂追逐，甚至在咖啡樹上看到50公分左右脫殼之蛇皮，心驚膽跳，所以這也是我們不願設置指標或招牌原因之一，畢竟我們工作時已有危險，何況對林園內生態不熟悉者在誤闖下可能遭遇之危險更甚於我們，當然不希望一般遊客誤闖且有危險。 從我們開始經營管理咖啡林園過程迄今，ㄧ度曾懷疑自己建築設計是否方向錯誤？因為平日工作維持家庭生計，僅利用假日耕作，咖啡園產量約是一般以「商業利益」取向耕作者之二分之ㄧ，所幸不斷地得到對生機養生很有概念的師兄與師姐解惑，給我們支持與鼓勵，繼續維持目前以「非商業利益」（環保生態理念）為主軸之管理，雖然4年來管理與開發這座咖啡園不容房屋貸款易且速度非常慢（目前僅完成約四分之ㄧ的開發與種植咖啡），很慶幸得到與咖啡林園內原生物種共存之最佳方式。 最近有看「阿凡達」這部電影，影片中出現的生物能量共聚共生之奇異力量，讓大家看的目瞪口呆，其實現實生活中在我們地球也存在，我們也在自己的咖啡林園內見識過，98年八八水災室內設計後植物遇到持續乾旱之危難時，它們之間如何共生共存，讓我們著實開了眼界，不得不佩服生物間共生共存之取捨。另外最近關心地球環保生態議題的團體，不斷對某些地區開發雨林栽種咖啡等經濟作物提出批判，為追求雨林與人類生存之平衡點而努力，與國內最近正火紅的「正負2度C」紀錄片，也為地球關鍵字行銷生態與環保提出不同角度之思考與批判，不謀而合，或許數年前我們抉擇的經營主軸是比較符合環保生態理念，只是當自己走過這條路的感想，會給想走這條路的人一個建議，請看看日本拍攝有關「自給自足田園樂」之記錄片，相信有智慧的你們會得到非常多的啟發與感觸，也會更加珍惜我們生活的這片土酒店工作地。
